1969年、佐賀県唐津市に生まれる。幼少期の1976年、家庭が生活保護の受給家庭になり、その状況から劣等感を抱き始める。
1988年、大学入学と同時に劣等感を拭うため芸能活動を本格化させ、バラエティ番組、映画、TVCM、広告関係などで活躍。
1992年には千葉大学教育学部養護学校教員養成課程を卒業する。
しかしながら、1997年には芸能界を引退し、夢を挫折。それによって新たな道を模索し、リクルートグループに入社する。
2006年には職場でパワハラ的なコミュニケーションによって、信頼を失ってしまう。この経験から自分の深層心理や感情と深く向き合い、自己成長を目指し、コーチングを学ぶ。そして、2008年にコーチとして独立し、株式会社プラス・スタンダードを設立する。

2009年からは「ライフコーチ」としての活動をスタートさせ、2011年にはライフコーチワールド®️を横浜で開始。さらに、セブ島の貧困層の子供たちの教育支援も始める。
2012年には国際コーチ連盟のプロフェッショナルコーチ資格を取得し、初の著書も出版する。
2014年にはリンクアンドモチベーション社とパートナー契約を結び、2015年にはライフコーチワールド®️福岡校を開設。2016年には国際コーチング連盟のマスター認定コーチの資格を取得。2017年には海外在住者向けのライフコーチワールド®️を開始する。
2018年には独立してから10周年を迎え、著書『ライフコーチング~自分を強く育てる習慣~』を出版する。
2020年には札幌校とZOOM校を開設し、2022年にはライフコーチワールド®️が世界初の「レベル１」認定を取得する。